Что именно будет в этом тренинге:

- Кейсы и истории про резилиентность - что помогало жизнестойким людям выйти из сложных ситуаций?

- Какие факторы влияют на жизнестойкость, и какие из них мы можем контролировать?

- Как развить гибкость мышления, активные стратегии копинга, оптимизм и другие ментальные навыки жизнестойких людей?

- "Внутренняя игра жизнестойкости" - резилиентность и наши роли и стратегии мышления

- Жизнестойкость и социальная поддержка - как поддерживать других и как получать поддержку от близких людей и коллег?

- Активная надежда, проактивность и видение будущего - как повысить жизнестойкость при помощи образа будущего "Я"

- Копилка инструментов жизнестойкости - план повышения жизнестойкости для каждого

Как всегда, в Вашем тренинге будет множество упражнений, кейсов, примеров и исследований.

Вы получаете:

Полный комплект для самостоятельного проведения Вами однодневного тренинга "Персональная резилиентность-жизнестойкость" на 8 ак. ч.

А именно:

1. Подробный сценарий для тренера, который Вы можете взять и вести по нему тренинг. 

2. Раздаточные материалы – рабочую тетрадь для участников тренинга по жизнестойкости

3. Слайды PowerPoint для показа участникам во время тренинга. 

4. Консультацию и ответы на вопросы по проведению тренинга - при необходимости

5. Программку – описание тренинга для потенциального внутреннего или внешнего заказчика. 

6. Приложения к методическому пособию – схемы, концепции, упражнения. 

7. Рекомендации по применению видеофрагментов в процессе тренинга. 

8. Список источников и рекомендованной литературы, статей, исследований по жизнестойкости

Ваши материалы будут отправлены Вам сразу после покупки.